腸活カフェ

　腸活には、次のような効果が期待できます。

・免疫力の向上　

・質の良い睡眠　

・老化予防　

・肥満の予防

・便秘の改善　

・肌トラブルの改善　

・便通の改善

・酵素玄米とは、玄米と小豆、塩を一緒に炊いて、3日程度保温して熟成させた玄米です。

・寝かせ玄米や発酵玄米と呼ばれることもあります。

・玄米には食物繊維やビタミン、ミネラル、抗酸化物質などが豊富に含まれており、特にビタミンB群や葉酸、鉄分が高く評価されています。

・暮らしの間では、ビュッフェスタイルでの

イベントや、ヨガイベント、腸活に関わるイベントを開催しております。

・プロのヨガインストラクターによるセッションでは、心地よい音楽とともに、アーサナや呼吸法を学び、心身のバランスを整えます。

・美味しさと多様性が詰まったビュッフェが皆様をお待ちしています。新鮮なサラダ、ヘルシーなメインディッシュ、おいしいデザートなど、心と体に優しい料理が豊富に揃います。食べたいだけ食べて、満足感を味わいましょう！

Google 口コミ

「先日、いただきました。いわゆる自然食レストランのイメージで伺ったら、ちゃんとお肉はメインにあったし、醗酵調味料をふんだんに、多分使用する野菜の種類も結構な数でしょうし、なかなか手をかけて調味されているなという印象ですね。」

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「発酵食品をテーマにした飲食店さん
主にランチとティータイムで営業で、ランチを美味しく頂きました。
毎回メニュー違うみたいで健康的なご飯をオシャレに頂けて
スタッフさんも心がこもっててホスピタリティもとても高いです。」